Dozele zilnice de nuci ar putea ajuta oamenii să încetinească creșterea în greutate, mai ales atunci când nucile înlocuiesc alimente mai puțin sănătoase, arată un studiu recent realizat în SUA. Cercetătorii au analizat 126.190 de adulți sănătoși de vârstă mijlocie, timp de 20-24 de ani. La început, aceștia aveau o greutate sănătoasă sau erau ușor [mai mult]
