Un somn mai odihnitor depinde de cât de bine este aerisit dormitorul, au demonstrat specialiștii britanici, în urma unui test care a durat două săptămâni. Cercetătorii au recrutat 40 voluntari care s-au oferit să li se monitorizeze somnul timp de 14 zile: în prima săptămână subiecții au dormit normal iar în cea de-a doua li [mai mult]
Etichetă: insomnie
Insomnia la adulți, asociată cu atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale
Persoanele care suferă de insomnie prezintă un risc mai ridicat de atac de cord, accident vascular cerebral sau să dezvolte boli de inimă, potrivit unui studiu publicat recent. „Acesta este probabil unul dintre studiile cel mai mari care au fost publicate până acum privind conexiunea dintre insomnie și riscul cardiovascular. Deși nu înțelegem legătura exactă, [mai mult]