Dr. Cristina Ilie (Spitalul CF Timișoara): Pentru a evita îngrășarea în Postul Paștelui, nu trebuie să exagerăm consumul de carbohidrați. Expunerea a minim 15 minute la soare, de 2-3 ori pe săptămâna, benefică pentru sănătate

Creștinii ortodocși au intrat în Postul Paștelui, perioadă în care apreciați duhovnici și nutriționiști recomandă credincioșilor ca reținerea de la consumul de carne să fie însoțit de cumpătarea adecvată sensului profund al acestei perioade și să evite pe cât posibil excesele cu meniuri bazate pe legume și fructe care, la rândul lor, pot provoca dezechilibre [mai mult]

Noi servicii au fost introduse pe lista specialităţilor conexe actului medical

Serviciile de audiologie, terapie vocală, nutriţie şi dietetică au fost incluse pe lista specialităţilor conexe actului medical, informează Guvernul. Executivul a modificat, în şedinţa de joi, Ordonanţa de Urgenţă nr. 83/2000 privind organizarea şi funcţionarea cabinetelor de liberă practică pentru servicii publice conexe actului medical. „Din lista specialităţilor conexe actului medical au fost excluse serviciile [mai mult]

Frecvenţa bolilor metabolice şi de nutriţie este într-o creştere permanentă, iar vârsta la care acestea apar este din ce în ce mai timpurie, susțin specialiștii

Frecvenţa bolilor metabolice şi de nutriţie este într-o creştere permanentă, iar vârsta la care acestea apar este din ce în ce mai timpurie, a declarat, miercuri, prof. univ. dr. Rodica Bălaşa, de la Universitatea de Medicină, Farmacie, Ştiinţe şi Tehnologie „George Emil Palade” din Târgu Mureş, în cadrul Conferinţei Naţionale „Interdisciplinaritate şi cercetare în diabet, [mai mult]

Primul examen național de dietetician autorizat va fi organizat, în luna mai, la cinci universități din România. Calendarul examenului

Primul examen național de dietetician autorizat va fi organizat, în luna mai, de către cinci universități din România, în colaborare cu Colegiul Dieteticienilor din România (CDR), anunță Universitatea de Medicină şi Farmacie „Iuliu Haţieganu” Cluj-Napoca. Concursul va fi organizat conform Legii 256/2015 privind exercitarea profesiei de dietetician, precum și înființarea, organizarea, funcționarea Colegiului Dieteticienilor din [mai mult]

Studiu: Viitorii medici nu primesc în școală educația necesară pe nutriție

Deși dieta joacă un rol important în sănătate și bunăstare și poate fi crucială pentru gestionarea multor afecțiuni cronice comune, școlile medicale tind să nu dedice mult timp învățării viitorilor medici despre nutriție, arată un studiu recent. Cercetătorii au analizat datele din 24 de studii din întreaga lume care s-au concentrat pe cunoștințele de nutriție [mai mult]

Studiu: Consumul de nuci poate determina reducerea creșterii în greutate

Dozele zilnice de nuci ar putea ajuta oamenii să încetinească creșterea în greutate, mai ales atunci când nucile înlocuiesc alimente mai puțin sănătoase, arată un studiu recent realizat în SUA. Cercetătorii au analizat 126.190 de adulți sănătoși de vârstă mijlocie, timp de 20-24 de ani. La început, aceștia aveau o greutate sănătoasă sau erau ușor [mai mult]

OMS: Nutriția potrivită poate salva 3,7 milioane de vieți până în 2025

Serviciile de sănătate din lumea întreagă trebuie să pună accentul mai mult pe asigurarea unei nutriții optime în fiecare etapă a vieții unei persoane, potrivit unui studiu publicat de Organizația Mondială a Sănătății. Astfel, investițiile corecte în nutriție ar putea salva 3,7 milioane de vieți până în 2025. „Pentru a oferi servicii de sănătate de [mai mult]

Cercetătorii britanici recomandă Guvernului să limiteze prin lege cantitatea de zahăr din produsele pentru copii

Cantitatea de zahăr din mâncarea pentru bebeluși ar trebui să fie restricționată,  arată un raport realizat de Royal College of Paediatrics and Child Health, din Marea Britanie. Potrivit studiului, chiar și mâncarea de bebeluși pe care scrie “fără zahăr adăugat” conține, de multe ori, zaharuri din miere sau suc de fructe, iar efectul acestora asupra [mai mult]

Cea mai eficientă strategie de slăbit ar trebui să-ți ia aproximativ 15 minute pe zi

Monitorizarea dietei, a consumului zilnic de alimente este una din cele mai eficiente strategii prin care poți să slăbești. „Trebuie să notezi tot ce mănânci”, spun nutriționiștii. Ținerea unui „jurnal alimentar” ajută multe persoane să devină conștiente de obiceiurile alimentare sănătoase și nesănătoase și să „editeze” calitativ și cantitativ alimentele consumate. Din păcate, în mentalul [mai mult]

Mai multe calorii nu înseamnă mai multe zile trăite

Un studiu australian, prezentat la Paris, la congresul anual al European Society of Intensive Care Medicine (20-24 octombrie),  arată cum creșterea numărului de calorii în alimentația pacienților critici nu crește șansele de supraviețuire. Studiul a inclus 4.000 de pacienți din 46 de unități de terapie intensivă din Australia și Noua Zeelandă, fiind realizat de cercetători de [mai mult]