Un stil de viaţă sănătos a fost mult timp asociat cu o stare fizică bună, însă cercetări recente afirmă că efectele acestuia se răsfrâng şi asupra sănătăţii mintale. Şapte factori de stil de viaţă sănătos, care includ consumul moderat de alcool, alimentaţia sănătoasă, activitatea fizică regulată, somnul adecvat, abţinerea de la fumat, limitarea comportamentului sedentar [mai mult]
Vizionarea unui film la cinema ar avea aceleași efecte asupra inimii ca exercițiile fizice ușoare. Cel puțin aceasta este concluzia la care a ajuns un grup de cercetători de la University College London care a făcut studiu pe 77 de persoane. Corpul reacționează și este stimulat pe măsură ce creierul este concentrat la film. O [mai mult]
Deși dieta joacă un rol important în sănătate și bunăstare și poate fi crucială pentru gestionarea multor afecțiuni cronice comune, școlile medicale tind să nu dedice mult timp învățării viitorilor medici despre nutriție, arată un studiu recent. Cercetătorii au analizat datele din 24 de studii din întreaga lume care s-au concentrat pe cunoștințele de nutriție [mai mult]
Ratele de cancer de colon care debutează de la vârste mai tinere sunt în creștere în multe țări cu venituri mari, chiar dacă în rândul adulților în vârstă numărul îmbolnăvirilor se menține constant sau în scădere, arată un studiu realizat de cercetători americani. Simptomele care trimit la medic Creșterea ratei de cancer de [mai mult]
