Dr. Alexandru Calancea, medic specialist Cardiologie la Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sfântul Ioan cel Nou” Suceava, atrage atenția asupra importanței autoexaminării sânilor pentru depistarea timpurie a cancerului de sân. „Autoexaminarea nu înlocuiește ecografia sau mamografia, dar te ajută să observi schimbări precoce”, subliniază medicul.
Specialistul recomandă ca autoexaminarea să fie realizată o dată pe lună. În cazul femeilor care au menstruație, aceasta trebuie efectuată la 5–7 zile după menstruație, iar pentru cele care nu au ciclu menstrual, se recomandă alegerea unei zile fixe în fiecare lună.
Primul pas constă în observarea sânilor în fața oglinzii, cu brațele pe lângă corp, ridicate și sprijinite în șold. Trebuie urmărite eventuale modificări de formă, asimetrii noi, retracții ale pielii sau mamelonului, roșeață, iritații sau aspectul de „coajă de portocală”.
Al doilea pas implică palparea sânilor în picioare, folosind buricele degetelor cu mișcări circulare. Este important să se palpeze tot sânul în sens orar, să se verifice zona axilei și să se identifice eventuali noduli sau zone dure.
Al treilea pas constă în palparea sânilor întinsă pe spate. Se recomandă punerea unei perne sub umăr și ridicarea mâinii de pe partea examinată deasupra capului, repetând palparea lent pe întreaga suprafață a sânului pentru a detecta orice modificare.
Medicul atenționează asupra semnelor de alarmă care impun consult medical imediat: nod fix, dur sau care crește, scurgeri mamelonare, mai ales cu sânge, modificări de culoare sau textură a pielii, dureri persistente într-un singur punct sau ganglioni axilari măriți.
Dr. Calancea transmite și un mesaj final pentru pacientele sale: „Detectarea precoce salvează vieți. Fă-ți timp o dată pe lună pentru autoexaminare și o dată pe an pentru o ecografie mamară preventivă. Ai grijă de tine, corpul tău vorbește, ascultă-l.”
