Dr. Alexandru Calancea, medic specialist cardiologie la Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sfântul Ioan cel Nou” Suceava, explică cum trebuie acționat în cazul unui episod de tensiune arterială brusc crescută, oferind sfaturi pentru prevenirea complicațiilor și menținerea sănătății cardiovasculare.
Potrivit specialistului, un episod de tensiune mare poate apărea oricând, fiind declanșat de factori precum stresul, somnul insuficient, consumul excesiv de sare, efortul fizic sau durerea. „Dacă îmi crește brusc tensiunea, ce fac? Un episod de tensiune mare poate apărea oricând – stres, somn puțin, sare în exces, efort, durere”, a explicat dr. Calancea.
Pașii recomandați de medic pentru gestionarea unui episod de tensiune arterială crescută sunt:
-
Oprește-te și reevaluează – „Așază-te într-un loc liniștit, respiră profund 3–5 minute și repetă măsurarea. O parte dintre valorile crescute se normalizează doar prin calm și repaus”, spune medicul.
-
Captopril – doar la indicația medicului – trebuie utilizat sublingual și doar dacă tensiunea depășește aproximativ 160 mmHg. „Stai întins după administrare, poate scădea tensiunea brusc. Verifică din nou tensiunea după 20–30 minute”, recomandă dr. Calancea.
-
Ia medicația obișnuită – dacă pacientul urmează tratament antihipertensiv de fond, acesta poate fi luat puțin mai devreme pentru stabilizarea tensiunii pe termen lung.
-
Când să suni la 112 – solicită ajutor medical de urgență dacă apar: durere toracică intensă, dificultăți de vorbire sau asimetrie facială, slăbiciune sau amorțeală la membre, tulburări bruște de vedere, dificultăți severe de respirație, amețeală intensă sau stare generală foarte alterată, valori foarte mari ale tensiunii cu simptome neobișnuite.
-
Un sfat esențial – „Nu măsura tensiunea repetitiv din minut în minut, crește anxietatea și poate menține tensiunea ridicată. Măsoară corect: 2 măsurători la 1–2 minute distanță, în repaus, apoi reevaluează după 20–30 minute”, atenționează cardiologul.
-
Dacă valorile rămân crescute mai multe zile – este necesar să programezi un consult la medicul tău, deoarece poate fi nevoie de ajustarea tratamentului sau investigații suplimentare.
Dr. Calancea subliniază concluzia esențială: „Gestionarea corectă a unui episod de tensiune mare înseamnă: calm, evaluare, medicație responsabilă și apel la urgență doar când este nevoie. Sănătatea cardiovasculară începe cu decizii corecte acasă.”
