În cazul copiilor sănătoși, nu există o „cură pentru imunitate” care să prevină răcelile din colectivitate, explică dr. Susányi Ervin, medic specialist în boli infecțioase în cadrul Spitalului Județean de Urgență Miercurea-Ciuc, în contextul începerii creșei sau grădiniței, perioadă în care părinții se întreabă frecvent ce le pot administra copiilor pentru „imunitate”.

Intrarea în colectivitate înseamnă expunerea la agenți infecțioși, iar episoadele repetate de infecții respiratorii sunt frecvente. Acestea nu înseamnă automat că un copil are „imunitatea scăzută”.

Nici vitaminele, nici zincul și nici siropurile pentru „imunitate” nu trebuie administrate automat. În cazul vitaminei C, nu există dovezi că suplimentarea de rutină previne răcelile la copiii sănătoși.

Vitamina D se administrează conform recomandărilor pentru vârsta copilului și factorii individuali de risc, nu ca „tratament pentru imunitate”. Zincul și multivitaminele nu sunt recomandate automat copiilor care au o alimentație echilibrată și nu prezintă un deficit documentat.

Imunomodulatoarele nu sunt simple „siropuri pentru imunitate”, iar utilizarea lor trebuie să aibă o indicație medicală justificată.

Medicul atrage atenția și asupra riscului de suprapunere a suplimentelor. Administrarea unei multivitamine împreună cu vitamina D și un sirop „pentru imunitate” poate duce la repetarea acelorași vitamine și minerale. Dozele excesive pot produce efecte adverse, iar vitaminele A și D pot deveni toxice în exces.

Pentru sănătatea copilului sunt importante vaccinările recomandate pentru vârstă, o alimentație variată și echilibrată, somnul suficient, mișcarea și activitățile în aer liber, igiena mâinilor și evitarea fumului de țigară. Suplimentele trebuie administrate doar atunci când există o indicație și în doza potrivită copilului.

Medicul subliniază că imunitatea nu se construiește dintr-un „cocktail de siropuri”, iar administrarea unui produs „pentru imunitate” nu înseamnă automat că acesta este eficient. De asemenea, faptul că un produs este „natural” nu înseamnă automat că este sigur, iar administrarea „preventivă” nu înseamnă că este lipsită de riscuri.