Temperaturile foarte ridicate din Oltenia, aflată sub avertizare Cod portocaliu de caniculă și disconfort termic accentuat, pot avea efecte serioase asupra organismului, în special în cazul copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice, avertizează Spitalul Clinic Județean de Urgență Craiova.

Pentru reducerea riscului de probleme provocate de căldură, unitatea medicală recomandă evitarea expunerii la soare și a deplasărilor în aer liber în intervalele cu cele mai ridicate temperaturi.

Este recomandat ca oamenii să consume apă în mod regulat, chiar și atunci când nu apare senzația de sete, și să evite alcoolul, precum și băuturile cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr.

În perioadele caniculare, sunt indicate hainele lejere, de culoare deschisă, precum și purtarea unei pălării sau șepci și a ochelarilor de soare, potrivit Spitalului Clinic Județean de Urgență Craiova.

De asemenea, trebuie evitat efortul fizic intens atunci când temperaturile sunt foarte ridicate, iar locuințele trebuie menținute cât mai răcoroase. Unitatea medicală recomandă și limitarea utilizării aparatelor care produc căldură.

Spitalul atrage atenția că nici copiii, nici animalele nu trebuie lăsate în mașină, nici măcar pentru câteva minute, din cauza riscurilor asociate temperaturilor ridicate.

Persoanele vârstnice și cele vulnerabile trebuie verificate periodic de către membrii familiei, recomandă Spitalul Clinic Județean de Urgență Craiova.

Amețelile, slăbiciunea accentuată, durerile de cap, greața, crampele musculare, confuzia sau pierderea stării de conștiență sunt semne pentru care este necesară solicitarea ajutorului medical, avertizează unitatea medicală.