O hidratare corespunzătoare poate fi asociată cu un risc redus de a dezvolta insuficiență cardiac, atrag atenția cercetătorii de la National Institutes of Health.
Descoperirile oamenilor de știință, publicate și în European Heart Journal, sugerează că un consum de cantități suficiente de lichide de-a lungul vieții nu numai că susține funcționarea esențială a organismului, dar poate, de asemenea, să reducă riscul unor probleme cardiace severe în viitor, potrivit sciencedaily.com care citează National Heart, Lung and Blood Institute (NIH).
Insuficiența cardiacă, o afecțiune cronică care se dezvoltă atunci când inima nu pompează suficient sânge pentru nevoile organismului, afectează peste 6,2 milioane de americani, puțin mai mult de 2% din populație. De asemenea, este mai frecventă în rândul adulților cu vârsta de 65 de ani și peste această vârstă, conform sursei citate.
”Asemenea reducerii consumului de sare, a bea suficientă apă și a rămâne hidratat sunt modalități de a ne susține inima și care pot ajuta la reducerea riscurilor pe termen lung pentru boli de inimă”, a declarat prof. dr. Natalia Dmitrieva, autorul principal al studiului și cercetător în cadrul Laboratorului de Medicină Regenerativă Cardiovasculară de la Institutul Național de Inimă, Plămân și Sânge (NHLBI), parte a NIH.
După ce au efectuat cercetări preclinice care au sugerat conexiuni între deshidratare și fibroza cardiacă, Dmitrieva și cercetătorii au căutat asocieri similare în studiile la scară largă. Pentru început, ei au analizat date de la peste 15.000 de adulți, cu vârste cuprinse între 45 și 66 de ani, care s-au înscris în studiul privind riscul de ateroscleroză în comunități (ARIC) între 1987 și 1989 și au împărtășit informații din vizitele medicale pe o perioadă de 25 de ani.
În selectarea participanților pentru revizuirea lor retrospectivă, oamenii de știință s-au concentrat pe cei ale căror niveluri de hidratare se aflau într-un interval normal și care nu aveau diabet, obezitate sau insuficiență cardiacă la începutul studiului. Aproximativ 11.814 adulți au fost incluși în analiza finală și, dintre aceștia, cercetătorii au descoperit că 1.366 (11,56%) au dezvoltat ulterior insuficiență cardiacă.
Pentru a evalua legăturile potențiale cu hidratarea, echipa a evaluat starea de hidratare a participanților folosind mai multe măsurători clinice. Analiza nivelurilor de sodiu seric, care crește pe măsură ce nivelul fluidelor din organism scade, a fost deosebit de utilă pentru a ajuta la identificarea participanților cu un risc crescut de a dezvolta insuficiență cardiacă. De asemenea, a ajutat la identificarea adulților în vârstă cu un risc crescut de a dezvolta atât insuficiență cardiacă, cât și hipertrofie ventriculară stângă, potrivit sursei citate.
De exemplu, adulții cu niveluri serice de sodiu începând de la 143 miliechivalenți pe litru (mEq/L) (intervalul normal este de 135-146 mEq/L) au avut un risc asociat cu 39% mai mare de a dezvolta insuficiență cardiacă în comparație cu adulții cu niveluri inferioare. Și pentru fiecare creștere cu 1 mEq/L a sodiului seric în intervalul normal de 135-146 mEq/L, probabilitatea ca un participant să dezvolte insuficiență cardiacă a crescut cu 5%.
Într-o cohortă de aproximativ 5.000 de adulți cu vârsta cuprinsă între 70 și 90 de ani, cei cu niveluri serice de sodiu de 142,5-143 mEq/L au avut cu 62% mai multe șanse de a dezvolta hipertrofie ventriculară stângă. Nivelurile serice de sodiu începând de la 143 mEq/L s-au corelat cu un risc crescut de hipertrofie ventriculară stângă cu 102% și un risc crescut de insuficiență cardiacă cu 54%.
Pe baza acestor date, autorii concluzionează că nivelurile serice de sodiu peste 142 mEq/L la această vârstă sunt asociate cu riscuri crescute de a dezvolta hipertrofie ventriculară stângă și insuficiență cardiacă mai târziu în viață.
Un studiu randomizat, controlat va fi necesar pentru a confirma aceste constatări preliminare, au mai spus cercetătorii. Cu toate acestea, asocierile timpurii sugerează că o bună hidratare poate ajuta la prevenirea sau încetinirea progresiei modificărilor în inimă care pot duce la insuficiență cardiacă.
Lichidele sunt esențiale pentru o gamă largă de funcții ale corpului, inclusiv ajutarea inimii să pompeze sângele în mod eficient, sprijinirea funcției vaselor de sânge și orchestrarea circulației.
Cu toate acestea, atrag atenția cercetătorii, mulți oameni consumă mai puține lichide decât necesarul. Oamenii de știință au recomandat un aport zilnic de lichide de 6-8 căni (1,5-2,1 litri) pentru femei și 8-12 căni (2-3 litri) pentru bărbați.
